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Dott.ssa Maura Maria Schiavetta

Dott.ssa Maura Maria Schiavetta

Una bussola per ritrovarsi

  • TRAUMA E ANSIA
  • COPPIA E RELAZIONI
  • GENITORI E FIGLI
  • Quelle conversazioni che le coppie evitano

    (e che invece servirebbero) Ci sono conversazioni che nelle coppie sembrano troppo delicate per essere affrontate. Si rimandano, si alleggeriscono con una battuta, si coprono con la quotidianità, gli impegni, i figli, il lavoro. A volte si pensa: “Non è il momento.” “Meglio evitare discussioni.” “Tanto non cambierebbe nulla.” E così, lentamente, alcune parole restano…

    Maura Schiavetta

    22 Maggio 2026
    Consulenza psicologica individuale
  • Capire cosa succede tra noi: il senso della terapia di coppia

    Quando si parla di terapia di coppia, molte persone immaginano un luogo in cui “aggiustare” qualcosa che non funziona, oppure uno spazio in cui qualcuno stabilirà chi ha ragione e chi ha torto. In realtà, la terapia di coppia è molto di più. È uno spazio in cui fermarsi e provare a comprendere davvero cosa…

    Maura Schiavetta

    7 Maggio 2026
    Conflitto di coppia, Consulenza psicologica di coppia, Psicoterapia di coppia, Relazione di COPPIA
    problemi di coppia, psicoterapeuta coppia milano wagner, terapia di coppia
  • Come stanno i nostri figli adolescenti?

    Uno sguardo alla relazione di coppia genitoriale Quando un figlio entra nell’adolescenza, lo sguardo dei genitori si concentra spesso su di lui: i cambiamenti improvvisi, i silenzi, le reazioni intense, a volte incomprensibili. Ci si chiede: “Sta bene? È solo una fase? Dovremmo preoccuparci?” Sono domande importanti. Eppure, accanto a queste, ce n’è un’altra, meno…

    Maura Schiavetta

    21 aprile 2026
    Consulenza psicologica individuale
  • EMDR senza ricordi chiari: si può curare un trauma che non si ricorda?

    La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è oggi uno degli approcci psicoterapeutici più utilizzati per il trattamento del trauma e dei disturbi post-traumatici da stress. Si basa sull’idea che alcune esperienze difficili o traumatiche possano restare “intrappolate” nel sistema nervoso, continuando a influenzare emozioni, pensieri e comportamenti anche a distanza di molti anni.…

    Maura Schiavetta

    13 febbraio 2026
    Ansia, Consulenza psicologica individuale, Depressione
  • Non sono la mia diagnosi: identità e significato oltre il disturbo

    La diagnosi, in ambito medico e psicologico, rappresenta un momento cruciale nella vita di una persona. Non è semplicemente un’etichetta apposta a una condizione o a un disturbo: è un atto che può influenzare profondamente la percezione di sé, il modo di relazionarsi con il mondo e la ricerca del proprio senso di identità. La…

    Maura Schiavetta

    6 febbraio 2026
    Ansia, Consulenza psicologica individuale, Depressione
  • Le feste come specchio dei legami familiari

    Natale è famiglia: quanto i legami ci condizionano e quante aspettative portiamo alle feste? Il Natale è spesso raccontato come il tempo della famiglia, della condivisione e della serenità. Le immagini che ci accompagnano – tavole imbandite, sorrisi, abbracci – costruiscono un’idea precisa di come dovrebbe essere questo periodo. Eppure, per molte persone, il Natale…

    Maura Schiavetta

    4 dicembre 2025
    Consulenza psicologica individuale
  • Il primo giorno di scuola

    Il primo giorno di scuola è un momento speciale, carico di emozioni per bambini e genitori. Si rientra dai ritmi lenti delle vacanze a una routine più frenetica fatta di attività e impegni. Un po’ di preparazione e di ascolto può fare la differenza.  1. Parlate insieme dei cambiamenti  Provate a condividere aspettative e paure,…

    Maura Schiavetta

    19 settembre 2025
    Bambini e famiglia
    ansia scuola, genitori
  • Rientro dalle vacanze: un nuovo incontro con sé stessi e con l’altro

    Le vacanze sono spesso vissute come una parentesi sospesa: un tempo “altro” che rompe i ritmi quotidiani e ci restituisce spazi di libertà, leggerezza e contatto con ciò che ci fa stare bene.Quando però finiscono, non torniamo semplicemente dove eravamo: torniamo cambiati. Ogni viaggio — anche breve — ci mette in contatto con parti di…

    Maura Schiavetta

    26 agosto 2025
    Consulenza psicologica di coppia, Consulenza psicologica individuale, Relazioni
    rientro vacanze
  • Accorgersi di sé: ascoltarsi per stare meglio

    Terzo articolo della serie dedicata al benessere personale. Ascoltarsi: un gesto silenzioso e rivoluzionario Prendersi cura del proprio benessere è un percorso che si costruisce giorno dopo giorno. Dopo aver riflettuto su cosa significa stare bene e su come la presenza possa aiutarci a ritrovare un contatto più profondo con noi stessi, oggi ci soffermiamo…

    Maura Schiavetta

    18 agosto 2025
    Consulenza psicologica individuale, Psicoterapia individuale
    benessere personale
  • Quando ci sentiamo sopraffatti, a volte è nei piccoli gesti che possiamo tornare a noi.

    Cosa significa “stare bene”? È una domanda che attraversa spesso le sedute. Non si tratta solo di sentirsi felici o rilassati, ma piuttosto di sentirsi presenti a sé stessi, in contatto con ciò che si prova, anche quando non è facile. In psicoterapia, questo momento di contatto può avvenire in modi diversi: a volte attraverso…

    Maura Schiavetta

    5 agosto 2025
    Consulenza psicologica individuale
    Ansia, benessere personale
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