5 consigli pratici per spiegare ai bambini il Coronavirus

In questo momento di crisi dovuto al coronavirus, è necessario riflettere su come comunicare ai bambini le notizie di quanto sta succedendo e del perchè la quotidianità sta cambiando (non si va a scuola, i genitori sono a casa dal lavoro o lavorano da casa, si va più spesso dai nonni, non si può fare sport, ecc.). 1) I bambini hanno bisogno di informazioni chiare e vere, comunicate e filtrate in base all’età in modo da essere comprensibili. 2) E’ importante non esporre i bambini a immagini e notizie non adatte al loro livello di comprensione. 3) Scegliere uno o due … Continua a leggere 5 consigli pratici per spiegare ai bambini il Coronavirus

Benessere emotivo nella terza età

Come professionista, mi capita di affrontare dei percorsi psicologici con persone della terza età, perchè dai 60 anni in su, ci sono degli eventi che possono minare il proprio benessere emotivo e che richiedono di ritrovare un nuovo equilibrio: la menopausa/andropausa l’andare in pensione la nascita di un nipote aspetti legati alla condizione fisica/di salute aspetti relazionali della coppia L’andare in pensione, ad esempio, può mettere in crisi la propria identità, perchè dopo molti anni in cui si vive quotidianamente la parte lavorativa, ci si trova a casa a doversi riorganizzare. È importante che si riesca a mantenere un’aspetto di … Continua a leggere Benessere emotivo nella terza età

La crisi di coppia |Psicologa Milano

Se vuoi ascoltare una mia intervista a Radio Lombardia sulla relazione di coppia e su come “litigare bene” CLICCA QUI Succede spesso, nelle coppie, che i partner vadano in crisi perché non si capiscono più o non riescono più a dialogare tra loro. Si mettono allora in atto una serie di meccanismi come: – lamentarsi – criticare l’altro – “far orecchie da mercante” – fare il gioco del silenzio – fare la vittima – diventare aggressivi – usare la tecnica “io ho ragione…tu hai torto” – salire in cattedra e trattare il partner come un bambino A volte si attribuiscono questi … Continua a leggere La crisi di coppia |Psicologa Milano

Andare dallo psicologo per ansia? A Milano, lo Studio di Psicologia di via Marghera

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L’ansia è un sintomo molto comune, che può portare un disagio consistente nella vita quotidiana, perché può colpire gli aspetti vitali dell’individuo come il sonno, l’appetito, il sistema gastrointestinale e le relazioni.

L’ansia può portare ad evitare certe situazioni e a limitare così la propria vita: può essere l’ascensore, l’aereo, le piazze, i concerti, ecc.. Se si esprime sul lavoro può causare un disagio quotidiano molto forte, con la sensazione di non poter scappare (una riunione, l’incontro con il capo o con i colleghi, ecc.).

Solitamente l’ansia si manifesta in un periodo specifico della vita, dopo o in vista di qualche cambiamento.

Vi racconto un esempio:

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Depressione post-partum: l’Home visiting può prevenirla?

Se trattata, la prognosi della depressione perinatale risulta tendenzialmente favorevole

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Che cos’è la depressione post-partum?
Molte donne fanno fatica a risolvere spontaneamente le difficoltà legate ai grandi cambiamenti e all’instabilità emotiva che la gravidanza e la maternità comportano, per diversi motivi.
In questi casi, si possono manifestare sintomi di diversa entità, da un grado più lieve di sofferenza emotiva a veri e propri disturbi d’ansia e depressione.
In particolare, la depressione post-partum è un disturbo dell’umore che si sviluppa dal 10 al 20% delle neo-mamme nei primi 6 mesi dopo il parto, ma i sintomi possono continuare fino a 1 o 2 anni di vita del bambino, se non viene trattata.

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Psicoterapia in gravidanza

Può capitare che le donne che vivono una gravidanza e/o il periodo del post-partum non riescano a risolvere spontaneamente quelle difficoltà, preoccupazioni e vulnerabilità emotiva che fisiologicamente accompagnano questo periodo. Può capitare che questo disagio emotivo prenda sempre più spazio dentro di sé, e arrivi a sviluppare sintomi di ansia, facilità al pianto, disturbi del sonno e dell’appetito, nervosismo, preoccupazioni sulle proprie capacità materne, senso di colpa o di inadeguatezza, ecc. E’ necessario riconoscere i sintomi tempestivamente, per poterli risolvere. La cura di questo disagio è fondamentale per la salute della donna, il benessere familiare, la relazione madre-bambino e lo … Continua a leggere Psicoterapia in gravidanza

Consulenza psicologica in gravidanza

 

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Durante il periodo della gravidanza e del post-partum, le neo-mamme possono riscontrare momenti di fragilità emotiva, che da una parte possono essere reazioni fisiologiche “normali” ai grandi cambiamenti da affrontare in un periodo così breve (solo 9 mesi di attesa e altrettanti di ri-equilibrio), e dall’altra possono trasformarsi in forme di ansia e depressione, prima o dopo l’arrivo del bebè.
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Studi aperti 2018

In occasione della Giornata Nazionale di Psicologia, 10.10.2018

Prenota il tuo colloquio gratuito nei giorni 10-11-12 ottobre 2018 presso lo Studio di Psicologia di via Marghera 6/B – Milano (MM Wagner) telefonando al numero 3381213793 o compilando il form qui sotto (indicando la preferenza di giorno e orario):

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