Durante il periodo della gravidanza e del post-partum, le neo-mamme possono riscontrare momenti di fragilità emotiva, che da una parte possono essere reazioni fisiologiche “normali” ai grandi cambiamenti da affrontare in un periodo così breve (solo 9 mesi di attesa e altrettanti di ri-equilibrio), e dall’altra possono trasformarsi in forme di ansia e depressione, prima o dopo l’arrivo del bebè.
In occasione della Giornata Nazionale di Psicologia, 10.10.2018
Prenota il tuo colloquio gratuito nei giorni 10-11-12 ottobre 2018 presso lo Studio di Psicologia di via Marghera 6/B – Milano (MM Wagner) telefonando al numero 3381213793 o compilando il form qui sotto (indicando la preferenza di giorno e orario):
Molte persone sono frenate nel contattare uno psicologo per il costo che la terapia potrebbe comportare, anche perché si ha l’idea che si tratti sempre di un percorso lungo.
L’Ordine degli Psicologi propone un tariffario nazionale per le prestazioni psicologiche, con tariffa minima e tariffa massima a seduta, che per la psicoterapia è la seguente:
Una volta deciso di consultare uno psicologo per affrontare qualche difficoltà o malessere che viviamo in un dato momento della nostra vita, possono nascere dei dubbi sulla durata e sui costi da sostenere.
A differenza di come siamo portati ad immaginare,
Dallo Psicologo possiamo affrontare ciò che ci preoccupa e non ci rende felici, in vista di un miglioramento sia personale che relazionale.
Chiunque in momenti particolari della propria vita può avvertire una difficoltà, che si può presentare come un disturbo del sonno, problematiche sul lavoro, un malessere personale, conflitti relazionali, ecc., e spesso ci capita di definire i nostri atteggiamenti come “ansiosi” o “depressivi”.
Esprimere le proprie difficoltà e chiedere aiuto per affrontare situazioni stressanti, soprattutto quando ci si accorge che da soli non si trovano più alternative valide al problema, è non solo legittimo ma segno di maturità e coraggio. Ci vuole coraggio per mettersi in discussione e capire cosa non va, mentre è molto più facile rimandare, non pensarci o dare sempre le colpe agli altri.
Arriva per tutti i genitori il momento in cui i figli iniziano a fare domande, a volte “scomode”, partendo con le famose raffiche di “perché?perché? perché?”.
Spesso i genitori vanno in ansia o si arrabbiano, per le troppe domande o perché non sanno come rispondere a quesiti che sembrano altamente filosofici o richiamare alle leggi della fisica, studiate molti anni prima a scuola.
Dobbiamo fermarci però a riflettere:
Cascate di Petrohue – Cile
Quando si parla di “famiglia” penso subito alla mia famiglia di origine e a quella che mi sono costruita, ma mi viene anche in mente la mia “famiglia cilena”. Sì, perché quando sono andata in viaggio di nozze in Cile,
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L’ANSIA è un’emozione di base che si attiva quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa e che comporta uno stato di attivazione dell’organismo.
L’ansia è quindi una emozione che proviamo a partire da un pensiero di pericolo (per la maggior parte dei casi per la nostra autostima) che innesca una serie di reazioni biochimiche e una produzione di energia.
