In questo momento di crisi dovuto al coronavirus, è necessario riflettere su come comunicare ai bambini le notizie di quanto sta succedendo e del perchè la quotidianità sta cambiando (non si va a scuola, i genitori sono a casa dal lavoro o lavorano da casa, si va più spesso dai nonni, non si può fare sport, ecc.). 1) I bambini hanno bisogno di informazioni chiare e vere, comunicate e filtrate in base all’età in modo da essere comprensibili. 2) E’ importante non esporre i bambini a immagini e notizie non adatte al loro livello di comprensione. 3) Scegliere uno o due … Continua a leggere 5 consigli pratici per spiegare ai bambini il Coronavirus

Come professionista, mi capita di affrontare dei percorsi psicologici con persone della terza età, perchè dai 60 anni in su, ci sono degli eventi che possono minare il proprio benessere emotivo e che richiedono di ritrovare un nuovo equilibrio: la menopausa/andropausa l’andare in pensione la nascita di un nipote aspetti legati alla condizione fisica/di salute aspetti relazionali della coppia L’andare in pensione, ad esempio, può mettere in crisi la propria identità, perchè dopo molti anni in cui si vive quotidianamente la parte lavorativa, ci si trova a casa a doversi riorganizzare. È importante che si riesca a mantenere un’aspetto di … Continua a leggere Benessere emotivo nella terza età

Se vuoi ascoltare una mia intervista a Radio Lombardia sulla relazione di coppia e su come “litigare bene” CLICCA QUI Succede spesso, nelle coppie, che i partner vadano in crisi perché non si capiscono più o non riescono più a dialogare tra loro. Si mettono allora in atto una serie di meccanismi come: – lamentarsi – criticare l’altro – “far orecchie da mercante” – fare il gioco del silenzio – fare la vittima – diventare aggressivi – usare la tecnica “io ho ragione…tu hai torto” – salire in cattedra e trattare il partner come un bambino A volte si attribuiscono questi … Continua a leggere La crisi di coppia |Psicologa Milano