L’ansia è un sintomo molto comune, che può portare un disagio consistente nella vita quotidiana, perché può colpire gli aspetti vitali dell’individuo come il sonno, l’appetito, il sistema gastrointestinale e le relazioni.
L’ansia può portare ad evitare certe situazioni e a limitare così la propria vita: può essere l’ascensore, l’aereo, le piazze, i concerti, ecc.. Se si esprime sul lavoro può causare un disagio quotidiano molto forte, con la sensazione di non poter scappare (una riunione, l’incontro con il capo o con i colleghi, ecc.).
Solitamente l’ansia si manifesta in un periodo specifico della vita, dopo o in vista di qualche cambiamento.
Vi racconto un esempio:
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Molte persone sono frenate nel contattare uno psicologo per il costo che la terapia potrebbe comportare, anche perché si ha l’idea che si tratti sempre di un percorso lungo.
Arriva per tutti i genitori il momento in cui i figli iniziano a fare domande, a volte “scomode”, partendo con le famose raffiche di 
Cascate di Petrohue – Cile
L’ANSIA è un’emozione di base che si attiva quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa e che comporta uno stato di attivazione dell’organismo.