L’ANSIA è un’emozione di base che si attiva quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa e che comporta uno stato di attivazione dell’organismo. L’ansia è quindi una emozione che proviamo a partire da un pensiero di pericolo (per la maggior parte dei casi per la nostra autostima) che innesca una serie di reazioni biochimiche…