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L’ombra del passato: come le rappresentazioni di sé influenzano la vita adulta
Nell’intricato percorso attraverso cui costruiamo la nostra identità, l’immagine che abbiamo di noi stessi prende forma nel tempo, attraverso le esperienze, le relazioni e i significati che attribuiamo a ciò che viviamo. Fin dall’infanzia, il modo in cui veniamo guardati, ascoltati e riconosciuti dalle persone importanti della nostra vita contribuisce a costruire le nostre rappresentazioni…
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Quelle conversazioni che le coppie evitano
(e che invece servirebbero) Ci sono conversazioni che nelle coppie sembrano troppo delicate per essere affrontate. Si rimandano, si alleggeriscono con una battuta, si coprono con la quotidianità, gli impegni, i figli, il lavoro. A volte si pensa: “Non è il momento.” “Meglio evitare discussioni.” “Tanto non cambierebbe nulla.” E così, lentamente, alcune parole restano…
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Capire cosa succede tra noi: il senso della terapia di coppia
Quando si parla di terapia di coppia, molte persone immaginano un luogo in cui “aggiustare” qualcosa che non funziona, oppure uno spazio in cui qualcuno stabilirà chi ha ragione e chi ha torto. In realtà, la terapia di coppia è molto di più. È uno spazio in cui fermarsi e provare a comprendere davvero cosa…
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Come stanno i nostri figli adolescenti?
Uno sguardo alla relazione di coppia genitoriale Quando un figlio entra nell’adolescenza, lo sguardo dei genitori si concentra spesso su di lui: i cambiamenti improvvisi, i silenzi, le reazioni intense, a volte incomprensibili. Ci si chiede: “Sta bene? È solo una fase? Dovremmo preoccuparci?” Sono domande importanti. Eppure, accanto a queste, ce n’è un’altra, meno…
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EMDR senza ricordi chiari: si può curare un trauma che non si ricorda?
La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è oggi uno degli approcci psicoterapeutici più utilizzati per il trattamento del trauma e dei disturbi post-traumatici da stress. Si basa sull’idea che alcune esperienze difficili o traumatiche possano restare “intrappolate” nel sistema nervoso, continuando a influenzare emozioni, pensieri e comportamenti anche a distanza di molti anni.…
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Non sono la mia diagnosi: identità e significato oltre il disturbo
La diagnosi, in ambito medico e psicologico, rappresenta un momento cruciale nella vita di una persona. Non è semplicemente un’etichetta apposta a una condizione o a un disturbo: è un atto che può influenzare profondamente la percezione di sé, il modo di relazionarsi con il mondo e la ricerca del proprio senso di identità. La…
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