5 consigli pratici per spiegare ai bambini il Coronavirus

In questo momento di crisi dovuto al coronavirus, è necessario riflettere su come comunicare ai bambini le notizie di quanto sta succedendo e del perchè la quotidianità sta cambiando (non si va a scuola, i genitori sono a casa dal lavoro o lavorano da casa, si va più spesso dai nonni, non si può fareContinua a leggere “5 consigli pratici per spiegare ai bambini il Coronavirus”

Benessere emotivo nella terza età

Come professionista, mi capita di affrontare dei percorsi psicologici con persone della terza età, perchè dai 60 anni in su, ci sono degli eventi che possono minare il proprio benessere emotivo e che richiedono di ritrovare un nuovo equilibrio: la menopausa/andropausa l’andare in pensione la nascita di un nipote aspetti legati alla condizione fisica/di saluteContinua a leggere “Benessere emotivo nella terza età”

La crisi di coppia |Psicologa Milano

Se vuoi ascoltare una mia intervista a Radio Lombardia sulla relazione di coppia e su come “litigare bene” CLICCA QUI Succede spesso, nelle coppie, che i partner vadano in crisi perché non si capiscono più o non riescono più a dialogare tra loro. Si mettono allora in atto una serie di meccanismi come: – lamentarsi –Continua a leggere “La crisi di coppia |Psicologa Milano”

Andare dallo psicologo per ansia? A Milano, lo Studio di Psicologia di via Marghera

L’ansia è un sintomo molto comune, che può portare un disagio consistente nella vita quotidiana, perché può colpire gli aspetti vitali dell’individuo come il sonno, l’appetito, il sistema gastrointestinale e le relazioni. L’ansia può portare ad evitare certe situazioni e a limitare così la propria vita: può essere l’ascensore, l’aereo, le piazze, i concerti, ecc..Continua a leggere “Andare dallo psicologo per ansia? A Milano, lo Studio di Psicologia di via Marghera”

Depressione post-partum: l’Home visiting può prevenirla?

Se trattata, la prognosi della depressione perinatale risulta tendenzialmente favorevole Che cos’è la depressione post-partum? Molte donne fanno fatica a risolvere spontaneamente le difficoltà legate ai grandi cambiamenti e all’instabilità emotiva che la gravidanza e la maternità comportano, per diversi motivi. In questi casi, si possono manifestare sintomi di diversa entità, da un grado piùContinua a leggere “Depressione post-partum: l’Home visiting può prevenirla?”

Psicoterapia in gravidanza

Può capitare che le donne che vivono una gravidanza e/o il periodo del post-partum non riescano a risolvere spontaneamente quelle difficoltà, preoccupazioni e vulnerabilità emotiva che fisiologicamente accompagnano questo periodo. Può capitare che questo disagio emotivo prenda sempre più spazio dentro di sé, e arrivi a sviluppare sintomi di ansia, facilità al pianto, disturbi delContinua a leggere “Psicoterapia in gravidanza”

Consulenza psicologica in gravidanza

  Durante il periodo della gravidanza e del post-partum, le neo-mamme possono riscontrare momenti di fragilità emotiva, che da una parte possono essere reazioni fisiologiche “normali” ai grandi cambiamenti da affrontare in un periodo così breve (solo 9 mesi di attesa e altrettanti di ri-equilibrio), e dall’altra possono trasformarsi in forme di ansia e depressione, primaContinua a leggere “Consulenza psicologica in gravidanza”

Quanto dura la psicoterapia?

Una volta deciso di consultare uno psicologo per affrontare qualche difficoltà o malessere che viviamo in un dato momento della nostra vita, possono nascere dei dubbi sulla durata e sui costi da sostenere. A differenza di come siamo portati ad immaginare,